Цели и задачи дисциплины
Цель : формирование у студентов целостного представления о факторах риска здоровья, принципов формирования, сохранения и укрепления здоровья; необходимых теоретических знаний по основам медицины, основных способов и методов оказания первой помощи, а также умению применять их в повседневной и профессиональной деятельности. Задачи: формировать понимание здоровья как совокупности физического, психического и социального благополучия; формировать понимание принципов здоровьесберегающей деятельности; обучить методам диагностики основных показателей индивидуального здоровья человека; способствовать формированию мотивации на формирование, сохранение и укрепление здоровья участников образовательного процесса; обучить методам профилактики травматизма и инфекционных заболеваний; обучить правилами и приемам оказания первой помощи при неотложных состояниях в известном объеме.
Краткое содержание дисциплины
Дисциплина представлена двумя частями: 1) основы медицинских знаний и 2) основы здорового образа жизни. Часть "Основы медицинских знаний" включает следующие темы: Нормативно-правовая основа учебного курса; Здоровье и факторы, его определяющие; Основы микробиологии, эпидемиологии и иммунологии; Понятия о неотложных состояниях и первая помощь при них; Сердечно-легочная реанимация; Ранения, кровотечения. Виды кровотечений и способы их временной остановки. Десмургия; Травматические повреждения. Утопление, термические травмы; Психологическая помощь в кризисных (экстремальных) ситуациях. Часть "Основы здорового образа жизни" включает следующие темы: Мотивация и адаптационный потенциал как основа ЗОЖ; Психическое здоровье и саморегуляция. Физиологические механизмы; Физиология питания, биоритмов и сна; Двигательная активность и закаливание. Физиологические эффекты; Вредные привычки как физиологический и психологический феномен; Образовательная среда и здоровье: гигиенические и психофизиологические аспекты; Профилактика и коррекция нарушений органов чувств и опорно-двигательного аппарата; Интегративная самодиагностика и разработка индивидуальной программы здоровья.